En este Día Mundial de la Salud Mental, viernes 10 de octubre, líderes y defensores mundiales se unen bajo el tema “Acceso a servicios – Salud mental en catástrofes y emergencias”, enfatizando que el apoyo psicológico debe ser tan inmediato como la ayuda física en tiempos de crisis.
Establecido en 1992 por la Federación Mundial de Salud Mental, el Día Mundial de la Salud Mental se ha convertido en un evento anual clave, que se celebra en más de 150 países para desestigmatizar los problemas de salud mental y movilizar recursos.
En 2025, en medio de la escalada de conflictos y desastres, la atención se centrará en los 123 millones de personas desplazadas por la fuerza en todo el mundo que enfrentan mayores riesgos de sufrir trastornos como depresión y ansiedad, según la Campaña de la Organización Mundial de la Salud (OMS).
La urgencia es impactante: más de mil millones de personas en todo el mundo viven con un trastorno mental, pero la mayoría sigue sin ayuda debido a la falta de recursos, la escasez de mano de obra y la interrupción de los servicios, como se detalla en el último informe de la OMS, World Mental Health Today. En emergencias humanitarias, una de cada cinco personas desarrolla una condición de salud mental debido a factores estresantes como el desplazamiento y el trauma, lo que exacerba una brecha de tratamiento donde solo una fracción recibe ayuda psicosocial. “Apoyar el bienestar mental de las personas durante estas crisis no sólo es importante: salva vidas y brinda a las personas la fuerza para afrontarlas, el espacio para sanar y recuperarse y reconstruir no solo como individuos sino también como comunidades”, dijo el Director General de la OMS, Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus, en el mensaje oficial de la campaña 2025.
Día Mundial de la Salud Mental: cerrar brechas en la respuesta de emergencia
El Día Mundial de la Salud Mental destaca cómo las catástrofes, desde desastres naturales hasta conflictos armados, intensifican las vulnerabilidades de la salud mental, particularmente entre los migrantes, refugiados y jóvenes. En la región Panamericana, la depresión y la ansiedad se encuentran entre las principales causas de discapacidad entre los adolescentes, siendo el suicidio la tercera causa de muerte entre los 15 y 29 años, según datos de la OPS (Campaña OPS). La exposición a la violencia, la pobreza y el acoso duplica los riesgos, lo que revela una necesidad real de intervenciones a lo largo de la vida que comiencen temprano. La pandemia de COVID-19, señalada como un factor persistente, interrumpió el 93 por ciento de los servicios críticos de salud mental, lo que costó más de un billón de dólares al año en pérdida de productividad en todo el mundo.
Los expertos destacan los enfoques integrados. «La terapia no tiene por qué comenzar con un sofá y una forma. Puede comenzar con una taza de té, silencio o contar historias», aconseja el Dr. Anjali Kabir, especialista en salud mental, quien pide apoyo culturalmente adaptado en las emergencias. Para las familias, normalizar las conversaciones es clave: “Pregunta en qué puedes ayudar… Quizás quieran apoyo con una cita con el médico de cabecera o simplemente charlar”, recomienda la Mental Health Foundation.
Día Mundial de la Salud Mental: Caminos hacia la acción y la resiliencia
El Día Mundial de la Salud Mental exige medidas prácticas: los gobiernos deben poner en primer plano los paquetes psicosociales en las respuestas de ayuda, los lugares de trabajo pueden albergar eventos de “Té y Charla” para fomentar las conversaciones, y las comunidades deben abogar por el acceso gratuito para todos. El voluntariado reduce el riesgo de depresión en un 48 por ciento, mientras que los controles simples combaten el aislamiento. Como ha dicho la Mental Health Foundation, “el Día Mundial de la Salud Mental es una gran oportunidad para que nos reunamos para hablar sobre salud mental y mostrarles a todos que es importante”.
En este Día Mundial de la Salud Mental, el día en que Manchester entierra al boxeador británico Ricky Hatton, de quien se dice que se quitó la vida después de una larga batalla contra la depresión, el mensaje es claro: la salud mental es un derecho humano, no un lujo. Al abordar las barreras en las crisis, las sociedades pueden construir futuros más sólidos.